Mi cocina

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Hace ya un par de años que por motivos de salud decidí llevar una alimentación integral basada en plantas. Dos años parecen poco, pero en este tiempo he aprendido mucho sobre nutrición, a cuidarme, a disfrutar la comida de otra forma y sentirme mas sano.

Este blog lo estoy creando porque me han animado a ello, y porque creo verdaderamente que una dieta integral basada en plantas mejorara tu calidad de vida en muchos aspectos.

Todas las recetas que vais a ver en este blog son las que yo suelo cocinar habitualmente. Cocina fácil, rápida y nutritiva. Tambien hay recetas que he visto en internet, y que he probado y modificado segun mi estilo de cocina.

Atreveros ha cocinar algunas de estas recetas y veréis lo buenas que están. Aunque no seáis vegetarianos o veganos os animo a probarlas.

Si tenéis alguna duda podéis enviarme vuestra consulta a la sección contactar.

Gracias… ¡Y come sano!